Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:292.00 km (w terenie 10.00 km; 3.42%)
Czas w ruchu:70:38
Średnia prędkość:14.76 km/h
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:16.22 km i 3h 21m
Więcej statystyk

Rokietnica

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
Winiary - Wojska Polskiego - Koszalińska - Strzeszynek - Psarskie - Kiekrz - Rokietnica- Napachanie - Chyby - Baranowo - Słupska - Psarskie - Strzeszynek - Koszalińska - Dojazd - Winiary

Atlantis

Środa, 29 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
8 dł- rozgrzewka
40 dł - trening 0:25:38
8 dł - rozpływanie

Cytadela

Wtorek, 28 kwietnia 2015 · Komentarze(0)

Cytadela

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · Komentarze(0)

Atlantis

Sobota, 25 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
Rozgrzewka - 8 dł
Trening - 60 dł - 0:37:52
Rozpływanie  - 6 dł

Atlantis

Środa, 22 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
6 dł - rozgrzewka
40 dł - trening - 0:24:42
6 dł - rozpływanie

Cytadela

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
Jest dobrze... każdy kolejny trening daje lepszy wynik na trasie... :)

Sprawdzenie starej trasy...

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
Pierwszy dłuższy wyjazd tego roku... noga ma moc po przepracowanej zimie... zatem można jeździć... :)
Winiary - Wojska Polskiego - Koszalińska - Strzeszynek - Złotnicka - Łagiewnicka - Biedrusko - Promnice - Murowana Goślina - powrót ta samą trasą...