Cytadela

Środa, 8 lipca 2015 · Komentarze(0)
Jedna pętla z Cichym... podciągnął tempo... :)

Atlantis

Wtorek, 7 lipca 2015 · Komentarze(0)
0,250 km - rozgrzewka
1,500 km - trening 0:36:18
0,25 km - rozpływanie

Objazdówka...

Niedziela, 5 lipca 2015 · Komentarze(0)
Winiary - Dojazd - Koszalińska - Strzeszynek - Psarskie - Kiekrz - Rokietnica - Mrowino - Napachanie - Chyby - Baranowo  rondo - Chyby - Napachanie - Mrowino - Rokietnica - Kiekrz - Strzeszynek (jezioro) -  Koszalińska  - Dojazd - Winiary


Było gorąco :)

Cytadela

Sobota, 4 lipca 2015 · Komentarze(0)
Ale gorąco... to hardcore jakiś... ;)

Atlantis

Sobota, 4 lipca 2015 · Komentarze(0)
10 dł - rozgrzewka
60 dł - trening 0:38:37
10 dł - rozpływanie

Poligon Biedrusko

Czwartek, 2 lipca 2015 · Komentarze(0)
Winiary - Dojazd - Koszalińska - Strzeszynek - Złotnicka - Łagiewnicka - Poligon - Biedrusko - Poligon - Łagiewnicka - Złotnicka - Strzeszynek - Koszalińska - Dojazd - Winiary

Złotniki

Środa, 1 lipca 2015 · Komentarze(0)
Winiary - Dojazd - Koszalińska - Strzeszynek - Złotnicka - Obornicka - Złotnicka - Strzeszynek - Koszalińska - Dojazd - Winiary

Piątkowo

Wtorek, 30 czerwca 2015 · Komentarze(0)

Mieścisko

Sobota, 27 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Mieścisko - Budziejewko - Budziejewo - Budziejewko - Mieścisko

Aquapark Wągrowiec

Sobota, 27 czerwca 2015 · Komentarze(0)
0,25 km - rozgrzewka
1,500 km - trening - 0:38:19
0,25 km - rozpływanie